Задание 1

партер, офп, гимнастика

посмотри видео материал

повтори движения вместе с преподавателем

Задание 2

Техника трёхфазного дыхания

часть 1

Лео Коффлер

Задание 3

Классический балет.

Внимательно изучи видео и комментарии к нему.

СТАТИКА

​

статика - состояние относительного покоя

​

​